В Пензе для школьников провели мастер-класс по приготовлению полезного завтрака

Кулинарное мероприятие прошло на базе Пензенского колледжа пищевой промышленности и коммерции в рамках всероссийской акции «Здоровое питание школьника» партийного проекта «Мир возможностей»
В мастер-классе приняли участие учащиеся 7-х классов школы № 66 им. В.А. Стукалова и их родители. Мастера производственного обучения Ольга Добреля и Ольга Ивлева рассказали ребятам как из простого набора продуктов приготовить вкусный и полезный завтрак.

«Люди, ведущие здоровый образ жизни, на завтрак употребляют кашу. Утренний прием пищи один из самых важных и каши лучше всего подходят для «подзарядки» организма в начале дня. Порция каши надолго сохраняет чувство сытости. В зерне содержится клетчатка, а также макро- и микроэлементы (магний, калий, кальций, фосфор, цинк, железо), витамины группы В, белок. Кроме того, медленные углеводы, как и клетчатка, снижают тягу к сладкому», - рассказала Ольга Добреля.

Сначала ребятам показали как приготовить рисовую запеканку с сухофруктами, пшенник и крупенник. Затем школьники разделились на команды и попытались повторить за мастерами, при этом сохраняя всю последовательность. Родители также проявили активность в этом кулинарном процессе.

«Формирование полезных пищевых привычек должно начинаться с семьи и дома. Необходимо прививать детям культуру питания, ведь это позволит избежать многие проблемы со здоровьем в будущем», - отметила заместитель директора по учебно-производственной работе Пензенского колледжа пищевой промышленности и коммерции Юлия Артамошкина.

Основная цель подобных акций, которые проводятся по инициативе партии «Единая Россия» – это построение открытого, живого диалога с детьми, родителями, диетологами, шеф-поварами, мастерами производственного обучения. Важно не просто знать о важности здорового питания, но и научиться придерживаться его основным принципам.

«Данные форматы позволяют не только привлечь внимание родителей, общественности, органов власти к теме здорового питания, но и вовлечь школьников в создание и распространение контента по теме активного и здорового образа жизни», - подчеркнула региональный координатор партийного проекта «Мир возможностей» Татьяна Николаевская.

В завершении мастер-класса прошла дегустация всех блюд, после чего школьники отметили простоту их приготовления и пообещали, что обязательно поделятся рецептами со своими одноклассниками. И вместе с ними попробуют еще раз приготовить, но уже на уроках технологии.